女人吃鱼腥草的好处

鱼腥草是一味中药，它有利尿、清热、解毒、消肿、除湿、治痢等作用，很多人当身体出现了这些症状的时候，都喜欢自已去集市上买一点鱼腥草回来煎水服用，鱼腥草泡水喝有一定的好处，那么女人吃鱼腥草有什么好处呢？接下来为大家详细解答这个问题。

女人吃鱼腥草的好处

1、抗菌作用

现代研究表明，其特异气味主要来源于鱼腥草挥发油中的一种有效成分——鱼腥草素(癸酰乙醛)。鱼胆草素是鱼腥草的主要抗菌成分，对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用，可以有效的抑制阴道炎的产生。

2、利尿

鱼腥草还含有槲皮甙等有效成分，具有抗病毒和利尿作用。鱼腥草营养丰富，富含大量的维生素、钙、磷等矿物质，具有清热解毒、消肿利尿、健胃消食的功效，尤其是女人多吃鱼腥草能够调理月经，保养卵巢，再也不痛经。

3、消炎

临床实践证明，鱼腥草对于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等均有较好的疗效，对急性结膜炎、尿路感染等也有一定疗效。

4、增强免疫力

鱼腥草还能增强机体免疫功能，增加白细胞吞噬能力，具有镇痛、止咳、止血，促进组织再生，扩张毛细血管、增加血流量等方面的作用。

以上就是有关女人吃鱼腥草的好处的全部内容，希望可以给大家带来帮助。鱼腥草不需要用开水焯烫，洗干净凉拌后就可以直接吃，除了鱼腥草能够活血化瘀，保养卵巢，调理经期外还有其他野菜，比如蒲公英、马齿览等等，可以用来泡茶喝或者清炒、凉拌着吃。