骨质增生应该怎么睡
问题描述：
我这段时间右侧关节疼得厉害，还有一些骨节突出，最近才意识到疼痛严重，有可能是干活劳累导致，去医院检查说是骨质增生，想问一下骨质增生一般怎么睡觉？
答
您好，骨质增生患者睡觉的时候尽量的平卧或者侧卧，不要趴着睡，睡觉要选择硬板床，不要选择太软的床，太软的床对肢体和肌肉支撑力度不够，睡觉时肌肉收缩，容易加重炎症和加重骨质增生的情况，硬板床有承托的能力，可以使肌肉放松，有助于缓解骨质增生。骨质增生患者睡觉的时候也要避免潮湿、阴冷的环境，同时要注意不要太晚睡觉，要注意适当的休息，太晚睡觉，失眠或者熬夜会影响钙的吸收，加重骨质增生的情况。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。