杂豆粥
夏日炎炎,多吃汤水,人们很多时候午餐都习惯吃粥粉面,
在Walmart买了一袋豆豆,里面有很多种不同品种的豆,如美国红豆、利马豆、花腰豆和豌豆等,
加上大米,用压力锅压,干手净脚也不用看火,真的挺方便的,
豆子有营养,况且是多种豆子,就有多种营养了。
杂豆粥
原材料:杂豆1米筒,大米1米筒,清水1/2锅。
用具:电压力锅。
杂豆粥的做法
1、量好材料,洗净;
2、倒入锅里,放1/2锅满水;
3、按提示为40分钟的多种谷物档,帅锅请您工作吧,我们就可以做其他事情了,时间到了让其冷却,冷却后才可以掀盖哦。
杂豆粥做法小贴士
1、粥煮好后不要立即开盖,要等其冷却后才开锅,否则会引起蒸气灼伤手部或锅喷现象;
2、如果想吃甜粗,可勺起你所要的量的粥另锅再加热,放红糖,糖煮溶后就可食用了。
我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用