百合梨藕汁止咳润肺效果佳

天气比较干燥、寒冷或者换季时,经常有人咳嗽,但是又不想用药物治疗。其实,可以用百合(干品20克,鲜品50克),雪花梨1个(或香梨2个,鸭梨1个),藕半节一起煮水。煮沸后把它们一起榨汁,带到办公室当水饮用。坚持饮用3~5天,可以滋阴润肺,治疗咳嗽效果非常好。

建议:使用干百合时，起泡冲洗后，用薯平底锅煮沸后，放入梨块一起煮，和水一起放入果汁榨汁喝即可。

喝冰糖的时候，也有人喜欢放冰糖，中医学认为冰糖有润肺止咳的作用，但是有甜味的东西容易变酸，所以不放冰糖比较有效果