常吃百合，容颜常驻

百合有一个美丽的名字，但其实它美丽的不只是名字，还包括其丰富的内在，常吃百合，能保健身体、滋养肌肤。特别是在夏天，当精心栽种的百合已经长成，可以采摘下的新鲜百合，然后一个个洗净剥开，再放在通风处晾晒风干，制成容易储存用营养美味的百合干，这样即使到冬季，人们也能享受到百合的滋味。