天天喝柠檬蜂蜜水好吗?

问题描述:

我老婆自从听说喝柠檬蜂蜜水可以美白,就天天喝,请问一下天天喝柠檬蜂蜜水好吗?

天天喝柠檬蜂蜜水是比较好的,蜂蜜柠檬水中含有多种维生素、微量元素以及矿物质,可以为机体补充营养元素,提高身体的免疫力,同时还能清理肠道,具有润肠通便的功效,缓解便秘症状。其次柠檬中的维生素C含量很高,因此多喝柠檬蜂蜜水还可以起到美白肌肤、美容养颜的作用。不过患者要注意柠檬蜂蜜水并不是适合所有人群饮用,如果患者脾胃功能虚弱,就尽量不要喝。