体检前一天可以健身吗?
问题描述:
我明天要去医院进行体检,今天朋友喊我去健身房健身,请问体检前一天可以健身吗?
答
体检前一天可以健身,但是注意避免剧烈运动,防止影响肝功能,导致肝功能项目中的转氨酶升高。还可能会导致肌酸激酶、肌红蛋白升高,容易被误诊为心肌损伤。因此在体检前一天需要注意休息。此外体检前三天也注意避免进食高脂、高糖食物,防止引起血糖以及血脂检查结果异常;而且需要保持规律的作息,避免熬夜或者精神压力过大,这些因素也会对体检结果产生影响。
我明天要去医院进行体检,今天朋友喊我去健身房健身,请问体检前一天可以健身吗?
体检前一天可以健身,但是注意避免剧烈运动,防止影响肝功能,导致肝功能项目中的转氨酶升高。还可能会导致肌酸激酶、肌红蛋白升高,容易被误诊为心肌损伤。因此在体检前一天需要注意休息。此外体检前三天也注意避免进食高脂、高糖食物,防止引起血糖以及血脂检查结果异常;而且需要保持规律的作息,避免熬夜或者精神压力过大,这些因素也会对体检结果产生影响。