21金维他可以和钙片一起吃吗

21金维他和钙片可以在一起吃，不过要减少钙片的用量。21金维他中含有钙质，建议在医生的指导下用药，不要过量的补充钙质，以免引起肾结石，平时要多喝温开水，促进体内代谢垃圾的排出，多吃一些含钙充足的食物，如鱼肉，虾肉，奶制品，豆制品，以及干果类的食物。

21金维他可以和其他的钙片一起吃，但是在使用这些钙片的时候，需要注意剂量，因为它们当中都含有多种维生素和微量元素，矿物质如果服用的量太大，可能会造成身体异常情况的出现，同时在平时的生活中要注意养成良好的生活习惯，以及饮食规律，避免吃一些刺激的食物。