更年期肌肉松弛怎么办

女性48岁皮肤松弛，也是可能出现的情况；但是，心态保持乐观平和，愉悦是最关键的，保持青春永驻的良好措施，坚持适当体育锻炼，多参加集体娱乐活动，分散注意力，增强体质，如果可以坚持每天晚饭后跳广场舞或练瑜伽等锻炼活动，有助于良好的度过更年期，减少更年期临床症状。

更年期肌肉的松弛和年龄的增长有一定的关系，主要是由于体内代谢而引起的一种衰老的现象，可以采取射频仪器紧致提拉的方式或者是手术的方式来改善，在日常生活中也要特别的注意做好皮肤的护理工作，要注意补充水分，让皮肤保湿，也可以适当的补充一些胶原蛋白和维生素c。