胃酸过多吃什么好

您好，胃酸，是指胃部胃酸过高的情况，是胃肠疾病的常见症状之一。如果胃酸分泌过多，就会感到胃部不适，出现胃部灼烧感、吞酸、反胃、吐酸水等现象。胃酸过多可吃低脂、低糖的食物来缓解。如小米粥、面条等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。是很好的养胃粥，且可缓解胃酸，经常使用，对改善胃部不适有很大帮助。胃酸过多可吃富含蛋白质的食物来缓解。常见的富含蛋白质的食物有豆腐、牛奶、白肉、鱼等，千万不要吃辛辣刺激性的食物，因为这样会使胃酸含量更多。胃酸过多可吃富含碱的食物来缓解。如菠菜、油菜、卷心菜、香蕉等新鲜蔬果；少吃含酸的食物，如花生、醋等。此外，小苏打水、小苏饼干也是呈碱性的，和胃部酸进行反应，可中和酸性，减少胃酸，并且还可缓解胃部其他不适症状。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果： 不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。