苏打水的危害

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。那么，苏打水的危害有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

苏打水的危害

1、酸碱失衡

苏打水是一种碱性物质，喝多了对导致体内身体酸碱性不平衡，特别是对于肾脏功能不是很好的人来说，碱性中毒的可能性会更高，长期的积累可能会引起恶心、呕吐等的一系列症状。

2、影响骨骼的发育

特别是对于很多正在长身体的小孩来说，苏打水喝太多会破坏身体对钙物质的吸收会导致骨质酥松，严重的影响到骨骼的正发育。

3、肥胖

可能很多人会觉得苏打水是不含任何的添加剂，特别是糖分。但我们在市场上所见到的苏打水饮料其实是富含很多糖分的，也就是说喝多了苏打水很容易引起肥胖。

4、胃酸匮乏

苏打水是弱碱性水，喝苏打水可以中和胃酸，暂时缓解由于胃酸过多引起的胃部不适，如反酸、胃灼烧感、烧心等症状。但是，长期大量饮用，会造成胃酸缺乏，造成维生素的缺乏。

5、血压升高

苏打水含钠较多，还可能会引起血压升高；而且市面上所销售的苏打水饮料，含有糖分、磷、防腐剂等成分，长期饮用都会影响身体健康。

以上就是关于苏打水的危害的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。