早上起来空腹吃苹果好吗

早上起来空腹吃苹果好，苹果中含有丰富的维生素和一些纤维素和糖类，经常食用苹果可以预防肥胖，空腹吃苹果能够促进胃肠的蠕动，缓解便秘，如果患有胃病，建议不要空腹吃苹果，因为会对胃黏膜产生刺激的作用，使胃病加重。