体能课对幼儿的好处?

问题描述:

我最近打算给小孩上体能课,听说对身体好,想咨询一下体能课对幼儿的好处是什么?

体能课可以起到强身健体的功效,定期进行运动锻炼,可以提高孩子的免疫力,减少感染性疾病的发生,如流行性感冒、肺炎、肠炎等。还可以促进孩子的身高发育,运动可以刺激骨骼发育;经常晒太阳还可以提高促进皮肤合成维生素d,有利于钙的吸收。此外可以改善孩子的睡眠,运动会消耗大量的能量,晚上疲劳感就会增加。此外能够促进运动神经的发育,使机体更加协调。