来月经能吃螃蟹吗

螃蟹的蛋白质含量很高，并且吃起来味道也非常鲜美，很多人都喜欢吃螃蟹，但是螃蟹虽然营养物质丰富，但是并不是任何人都适合吃螃蟹，有些人是不能吃螃蟹的，螃蟹是寒性的，如果不能吃螃蟹的人，食用了螃蟹会造成很严重的后果，月经期间有很多注意事项要注意，如果想要在经期吃螃蟹，不知道可不可以？

来月经能吃螃蟹吗？

来月经最好不要吃螃蟹，因为螃蟹生性寒凉，来月经吃螃蟹容易导致月经量减少，月经颜色发黑或者小腹疼痛甚至月经停止。如果平时对海鲜类过敏，就更不能吃螃蟹的。来月经期间应该注意饮食清淡，易于消化，富有营养。

注意精神放松，保证充足的睡眠，避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，因为来月经的时候身体免疫功能下降，吃辛辣、刺激性食物容易导致炎症上火，需要注意多休息，避免从事剧烈的体育运动或者是重体力劳动，多吃一些温热的食物，更有助于月经的顺利来潮。

什么人不能吃螃蟹

1.容易过敏的人

对螃蟹有过敏史、荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎等不吃为好。

2.肝病患者

脂肪肝或其他肝病患者不能吃，这是因为螃蟹中含有大量蛋白质，吃多了反而会加重肝脏负担。

3.肾病患者

如果肾功能不好的人也尽量不要吃或少吃，因为螃蟹属寒性，那样反而不好。

4.高血压、高血脂、糖尿病患者

高血压、高血脂、糖尿病患者要尽量少吃，这是因为螃蟹中含大量胆固醇，吃多了会使那些指标达到更高。

以上就是关于来月经能吃螃蟹吗的介绍。来月经最好不要吃螃蟹，螃蟹生性寒凉，容易导致月经量减少，月经颜色发黑或者小腹疼痛甚至月经停止。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。