清宫后注意事项和调理

清宫手术，就是传统的人工流产。清宫术不同于人流术，可用于清除人流术后流产不全停留于宫腔内的组织，帮助子宫的修复，减少出血或感染的可能。那么，清宫后注意事项和调理有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

清宫后注意事项和调理

1、注意休息

清宫手术后至少卧床两周，有利于子宫恢复。一般24小时后可稍微下床活动，防止血栓形成。此外，不要进行剧烈运动，因为强运动会导致女性肌肉酸痛、腰酸背痛等病症出现，甚至落下病根，不利于日后健康。

2、注意饮食

清宫手术后可适量摄入充足蛋白质，新鲜蔬菜、水果，并适当饮用汤水。减少油腻食物，及生冷、辛辣、燥热等食物的摄入。并注意低盐饮食，以免引起营养不良的情况出现。此外，如果发现身体有什么不适，建议及时就医诊治。

3、注意环境

清宫手术后要注意室内温度应保持在20~25度之间，还要保持室内通风，不能闭塞。因为适当的空气对流，可避免细菌与病毒侵入室内，从而防止出现感染的情况。此外，也不要过早同房，因为子宫、阴道都没有恢复，如果流产后进行性生活一旦造成感染，可能使女性患上严重的妇科疾病。

4、注意卫生

因为清宫手术后身体会有很多的分泌物、脏东西。同时，还应注意一周后在洗头、洗澡，但不要着凉，最好是淋浴，不要盆浴，且热水洗澡时间不要长，控制在10分钟内。对于隐私部位，每天适当清洁，有利于恢复。

以上就是关于清宫后注意事项和调理的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。