喉咙有痰咳不出来怎么办

喉咙有痰大多数是由于体内一些潮湿的成分，长期在体内堆积就会凝聚而成痰，如果不能把喉咙的痰及时的排出来，经过漫长的时间有可能使喉咙部位引发炎症，还有可能引发慢性咽炎。那么，喉咙有痰咳不出来怎么办呢？接下来为大家解答一下。

喉咙有痰咳不出来怎么办

1、要多喝水   

水分不仅可以缓解身体干燥的情况，同时也能加快湿气的排出。将痰液冲淡之后，也能随着尿液一起被排出体外，这样喉咙里面的痰液，以及喉咙的异物感也会减少很多。

2、食疗治疗

如果感觉到喉咙有痰液存在，但是无法及时将这些痰液咳出来，不妨采取饮食调节的方式进行改善。现在很多的食物都具有润肺祛痰的作用，例如十分常见的雪梨、枇杷等都可以适当进食，这些食物对人的咽喉有滋润效果。

3、增加空气湿度  

有痰咳不出来是因为痰过于黏稠导致的，如果痰液稀释是话就有利于痰咳出来了。因此除了要多喝水，还可以增加空气湿度，或者通过吸入蒸汽的方法，这样有利于痰液稀释。

4、拍打背部

有痰咳不出来的时候，可以通过拍打背部让附着在气管、支气管内的粘能够顺利排出。具体方法是将手掌的一侧呈现杯状，也就是空心手掌，然后拍打患者背部，由上至下、由两侧向内拍打，一分钟拍打40次左右，每次需要坚持5分钟左右，同时还需要患者配合自助咳痰，这样也能促使痰排出体外。

以上就是关于喉咙有痰咳不出来怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。