青春期黑头怎么办

黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。那么青春期黑头怎么办，接下来就为大家解答这个问题。

青春期黑头怎么办

1、做好深层清洁

如果敷衍的清洁皮肤，则黑头也会在你敷衍的行为下继续滋长。想要彻底的清除黑头，一定要做深层洁面打基础。油性皮肤一定要养成定期去角质的习惯，每周都要进行一次深层洁面护理，这样才可以帮助去除油腻皮肤的污垢和油脂，减少黑头。如果是干性皮肤或是混合性皮肤，建议一个月清洁一次即可。

2、收敛

清洁完毕，千万要记得收敛，这是防止黑头形成的重要步骤。使用有助收紧毛孔的爽肤水，再涂上紧致毛孔的精华或乳液，可以减少毛孔扩大。要注意避免使用油腻、油脂性的护理品，尤其T区，不宜涂抹过量面霜，保湿剂也可能导致皮肤油脂分泌增加。

3、合理使用化妆品

我们知道很多爱美的女性都会化妆，虽然化妆是一件无可厚非的事情，但化妆后一定要注意彻底卸妆，并且使用的化妆品要尽量温和、轻薄的，千万不要使用那些过于油腻的化妆品，以免堵塞毛孔，导致毛孔粗大问题加剧。

4、改善不良的饮食习惯

所以会有些人用了很多的护肤方法，都没有办法去除毛孔粗大和黑头，是因为自己没有良好的饮食习惯，喜欢吃肥腻刺激的食物，不喜欢吃新鲜的水果和蔬菜，这样的情况下，毛孔中就会存积很多的油脂和污垢，长久下来毛孔就会粗大，皮肤会粗糙，而且会有回头，多吃一些新鲜的水果，蔬菜有助于提高皮肤和毛囊的新陈代谢，这样毛孔自然会收缩，毛孔细腻了就不会有黑头了。

以上就是关于青春期黑头怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。