40岁患癌因喝它却活到了106岁

　　柠檬水的功效与作用是有很多的，千万别忽视了，它的营养丰富，每天都喝一点柠檬水会对身体有很好的作用，下面小编就来和大家讲解一下关于某位传奇女性与柠檬水之间的渊源，同时看一下喝柠檬水的好处以及柠檬水的功效都有哪些吧。

　　宋美龄，她出生于1897年，逝世于2003年，跨越了3个世纪，可以说是中国的一个传奇人物。

　　1949年美国艺术家协会颁布宋美龄当选为“全世界十大美人”之一，并且名列榜首。

　　放下政党问题，她确实是一个魅力非凡的女人，成为第一位在美国国会发表演说的中国人，连续数十年被美国刊物选为“十大的女性”，会说六国语言，以一种美丽、优雅、聪慧的东方女性形象活跃在当时世界人民的眼中。

　　宋美丽的美丽一直都被人承认的，更多时候她就是一个爱美丽、爱穿旗袍的东方女性。

　　爱美好像是每个女性的特权，保持美丽更是每个女性的追求，更何况这么一个传奇的女性呢。

　　在她40岁时患上乳腺癌，观念超前的她选择手术摘除，她的美国私人医生建议她改变酸性体质，关注肠健康，从此开始喝柠檬水。

　　大家注意，小编没有疯，是的柠檬是酸的，但是柠檬却实打实是碱性食物。

　　柠檬中含有大量柠檬酸，但柠檬酸可以在体内完全代谢生成二氧化碳和水，随着二氧化碳呼出体外，酸性也就消失了。

　　而柠檬中的钾、钙等离子，却以金属阳离子的形式留在体内。这些离子都可以与酸根离子结合，可以降低尿液的酸性，故而被称为“成碱性食品”。

　　一般柠檬水里都会放蜂蜜，大家都知道蜂蜜有润肠通便的作用，而且柠檬本身也有具有改善消化道健康的作用， 促进胃液分泌、清理肠道、防治便秘、缓解消化不良、烧心和腹胀等症状。

　　肠道是人体长的器官，食物在肠道中逗留的时间长，但是如果食物在肠道中逗留时间过长，食物会有发酵的可能，还会造成肠道的二次吸收，也就是会吸收肠内毒素，这会使人面色暗、有斑块，还会阻碍人体健康。

　　宋美龄在40岁以后开始饮用柠檬水排毒、排宿便，也就是美国医生所谓的改变“酸性体质”，虽然现在的专家不赞同酸性、碱性体质之说，也不认可碱性体质更健康的说法，但是排出肠内毒素、宿便是没有错的，可以让人保持轻松、健康。

　　宋美龄也一直光彩照人，直到106岁时安然的度过了余生，却不是因为癌症，而是自然死亡。

　　没想到这样一个传奇的女性，居然半个世纪都与柠檬水相伴!

　　柠檬片泡水的作用

　　有两种作用，一就是减肥，二就是润肤和美容。柠檬茶特别有镇定的作用，据俄国人讲常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒，科学家发现饮热柠檬茶有助抗皮肤癌，有延缓皮肤老化的作用。

　　鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用。

　　喝柠檬水还可以防治心血管疾病因为柠檬水能缓解钙离子，促使血液凝固的作用。所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

　　柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少变少。

　　某研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

　　柠檬含有丰富的维生素C、具有抗菌提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水可以补充维生素C，感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水可以减轻流鼻涕，感冒散得也快。