月经期喝红糖水有什么好处
问题描述：
我今年25岁，每次来月经都伴有肚子疼的情况，很是难受，听朋友说可以喝些红糖水来缓解，请问医生，月经期喝红糖水有什么好处呢？
答
您好：1、补气养血，因为红糖当中含有大量的铁，铁能形成血红素，能够增加血红蛋白的携氧能力，并且红糖水能够为人体提供铁元素，可以起到防治缺铁性贫血以及缓解因为贫血导致的各种不适症状。2、暖宫祛寒，可有效缓解因宫寒所带来的不适症状，如腹痛、腹胀等。并且红糖水还可以祛寒，同样适用于手脚冰凉、畏寒等寒性体质的人群。3、预防感冒，因为经期女性身体比较虚弱，如果不注意保暖，很容易引发感冒等病症出现。4、补充能量，因为月经期由于流失了很多血液，导致身体比较虚弱，而喝红糖水可用于补充能量，增加血容量。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。