产妇能吃豆腐吗

分类: 健康问答•2022-07-11 21:07:02

问题描述：

我的老婆刚生产完孩子还没有一个月，现在特别想吃豆腐，产妇能吃豆腐吗？

答

产妇是可以吃豆腐的，因为豆腐中含有非常丰富的植物蛋白、钙、镁、铁等，能够及时补充产妇体内所需要的营养成分，但不建议一次性吃过多，否则会给胃部带来不适，在此期间一定要注意多休息，不要着凉，饮食上可以多吃优质蛋白的食物。