长期吃蜂蜜会发胖吗

长期吃蜂蜜，会导致身体发胖，蜂蜜含有雌激素吃蜂蜜可能会导致身体的改变，但是并不会引起直接的身体发胖，如果是吃蜂蜜以后出现身体发胖，需要注意增加活动量，同时也需要减少蜂蜜的用量，蜂蜜本身含有雌激素容易造成身体发胖的可能性。需要注意少吃或者是不吃比较好。

一般来说，喝蜂蜜水，是不会导致发胖的，主要是蜂蜜水能够帮助肠胃蠕动，从而促进肠道消化和吸收，有利于排便，但是要注意的是，如果长期喝蜂蜜水，而且也不进行运动的话，可能就会导致发胖，所以在平时一定要控制糖类的摄入，而且还应该要适当的进行一些体育锻炼来增强自身的体质。