橘子和牛奶能一起吃吗
问题描述:
我最近买了好些橘子,家里很多牛奶,想知道,橘子和牛奶能一起吃吗?
答
您好,吃橘子是可以喝牛奶的,但是需要注意少量摄入,避免摄入太多,因为橘子以及牛奶中都含有大量糖分,进食后就容易导致消化不良以及出现腹胀的情况,部分宝宝还可能出现腹泻、呕吐等。进食时还需要注意清洗双手,避免摄入致病菌,从而导致急性胃肠炎的情况。平时摄入饮食需要特别的注意,因为宝宝小,是很容易出现胃肠道疾病的,所以尽量进食清淡饮食,而且尽量少量多餐,避免暴饮暴食,同时还需要注意多运动,多喝水,促进消化。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,橘子和牛奶最好不要一起食用,因为牛奶中含有较为丰富的钙,若是与橘子共同食用,就会导致橘子中的果酸与钙发生结合,使得人体对于钙的吸收利用受到影响;一般在喝牛奶的过程中,要避免进食酸性食物。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。