桃子和西瓜能一起吃吗 你真的了解桃子吗

　　关于桃子，民间有很多种的说法，近日竟有人说桃子和西瓜一起吃会致命，究竟事情的真相是什么呢?今天我们就来了解一下桃子的功效以及桃子的营养价值，来了解一下桃子和西瓜能一起吃吗?

　　桃子的营养价值很高，一个中等大小的桃子，大概有80～100大卡，相当于小半碗饭，这也是为什么人们说桃饱人，大概就是这个道理。不过我们真的了解桃子吗?下面是一些桃子的相关知识，我们一起来看一下吧。

　　桃子和西瓜能一起吃吗

　　其实这谣言很容易破除，还有有网友直接做了实验：一大片西瓜，一个桃子，吃完一刻钟后，实验者表示：“西瓜和桃子一起吃根本什么事都不会有。”

　　这样的理论其实根本上还是来源于所谓的“食物相克论”，所谓桃子和西瓜一起吃会致命的说法，不仅讲不出道理来，而且也没有实例佐证，分明就是典型的骗转发谣言。

　　当然，上文中说桃子和习惯一起吃不会致命，但是并不代表可以没有节制的吃下去。

　　对于胃肠道功能较弱的人来说，食用冰镇西瓜很容易刺激胃肠道，从而出现腹泻等症状。而桃子，特别是脆桃，由于不容易消化，消化功能薄弱的人士不适宜多吃，以免引起消化不良。再者这两种水果甜度较高，糖尿病患者也要注意适量食用。

　　总的来说，桃子和西瓜一起吃虽然不会产生剧毒和引起丧命，但是特殊人群还是要谨慎对待。对于所有的食物来说，都不应一次食用太多。

　　吃完了桃子，剩下的桃仁是宝贝?

　　网上说，被我们丢掉的桃仁是个宝贝，可以活血化淤，润肠通便。

　　很可惜，真相是：桃仁有毒，不建议吃。

　　桃仁类似于苦杏仁，常被当作中药，含有一种剧毒的物质：苦杏仁苷。

　　通常，桃仁中的苦杏仁苷含量约为1%～3%，有些含量高的品种，差不多100～200g，就能达到致死的剂量。

　　也就是说，如果不小心吃了一颗桃仁，不用惊慌;但如果打算攒起来当坚果吃……只要吃的够多，也会出人命。

　　要知道，即使是作为药材，桃仁也是严格控制用量的。

　　那网上有专家说吃桃补铁?

　　传言中说桃中铁的含量是水果之冠，是苹果的3～4倍(和苹果比铁?呵呵)。

　　实际上，苹果和桃的含铁量差不多，都是0.2～0.8mg/100g，这点铁含量，瘦猪肉就不说了，连草莓它都拼不过(1.8mg/100g)。

　　水果只是日常膳食中的一部分，新鲜好吃就够了，别总想着什么功效啦，吃得开心就好。

　　让人抓狂的桃毛

　　毛绒绒的桃子看起来可爱，阻碍美味的桃毛就不可爱了。但对大多数人来说，摸到、吃到桃毛会有些痒和扎，不是很舒服。

　　其实呢，桃毛对于桃子本身来说，可以说是一种保护。

　　但对于想吃桃子的人类，桃毛会刺激皮肤和粘膜，甚至有些人不仅痒还起疹子，吃没毛的油桃也会有症状。

　　这就是对桃子过敏了。

　　桃子中含有一些特殊蛋白质，特别是果皮处的含量比较高，它们会引起部分人发生过敏反应，常见症状就是红肿起疹子，但严重时甚至会引起过敏性休克。

　　所以，对桃子轻度过敏的人，好削皮吃，别怕麻烦。

　　如果是严重过敏……在科学家培育出不过敏桃子之前，还是戒了这口吧!

　　结语：以上就是小编为大家介绍的关于桃子和西瓜能一起吃吗的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了桃子的营养价值以及桃子的功效，不过大家也要注意吃桃子的相关事项，虽然可以和西瓜一起吃，但是也不要毫无节制哦。