腿骨折勾脚可以预防肌肉萎缩吗?
问题描述:
我之前被车撞倒导致腿骨折,网上说勾脚可以预防肌肉萎缩,请问腿骨折勾脚可以预防肌肉萎缩吗?
答
腿骨折勾脚可以预防肌肉萎缩,但是需要达到一定的运动量。如果运动量比较少,就不能达到锻炼的效果。平时需要坚持进行勾脚活动,使肌肉收缩、舒张,能够促进下肢血液循环,有利于肢体恢复。除了进行勾脚活动外,同时可以适当地活动脚趾以及其他部位的关节,能够改善关节僵硬的情况。但是活动期间也需要在保证骨折完全安全的情况下进行,避免运动幅度过大,防止引起二次损伤。
我之前被车撞倒导致腿骨折,网上说勾脚可以预防肌肉萎缩,请问腿骨折勾脚可以预防肌肉萎缩吗?
腿骨折勾脚可以预防肌肉萎缩,但是需要达到一定的运动量。如果运动量比较少,就不能达到锻炼的效果。平时需要坚持进行勾脚活动,使肌肉收缩、舒张,能够促进下肢血液循环,有利于肢体恢复。除了进行勾脚活动外,同时可以适当地活动脚趾以及其他部位的关节,能够改善关节僵硬的情况。但是活动期间也需要在保证骨折完全安全的情况下进行,避免运动幅度过大,防止引起二次损伤。