四鲜汁

四鲜汁

原料：荸荠200克，鲜白茅根100克，鲜竹笋200克，鲜莴苣300克。

四鲜汁的做法

将以上四味分别切碎，绞取鲜汁，过滤后相合，加白糖少许。

功效：用于血热风燥证。

荸荠的营养价值

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