鲳鱼补血汤

鲳鱼补血汤

原料：鲳鱼500克，党参25克，当归15克，熟地黄15克，淮山30克，枸杞子30克，胡椒粉适量。

鲳鱼补血汤的做法

1．将鲳鱼剖净，去鳃、内脏；党参、当归、熟地黄、淮山装入药袋；枸杞子洗净。

2．以上各用料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸后，改用文火煮至鱼熟烂，去药袋，加胡椒粉调味即成。饮汤，吃鲳鱼、枸杞子。每天1料。

功效：补中益气，健脾养血，填精，提高免疫功能。适用于肾结核、肺结核。症见消瘦虚弱，低热盗汗，口干咽燥，血尿，或脓尿，腰痛，舌质淡红、苔白等。

最补血的食物搭配

(1)补血搭配1：西红柿+酸奶铁可以预防和改善又时尚的补血饮品。(3)补血搭配3：西梅干+白酒西梅含有丰富的铁。新鲜的西梅很难买到，但西梅干在...[更多]

煲汤网小提示

鲳鱼和西红柿能一起吃吗: 鲳鱼有益气养血、柔筋利骨、健脾养胃的功效。若配以青椒、西红柿，适宜儿童食用，以获得其生长发育所必需的优质蛋白质及钙、磷、铁等矿物质和维生素c等。