吃黄桃会发胖吗

问题描述：

身形肥胖，走路都很费劲，在很努力的减肥，但是喜欢吃黄桃，所以想了解一下吃黄桃会发胖吗？

答

黄桃的含糖量不低，如果吃多了容易引起发胖，适当的吃一些，可以补充维生素，促进身体的代谢，补充水分。肥胖的人要少吃，要适当的增加体育运动，并且要严格的控制饮食，多吃蔬菜，蔬菜的热量低，含糖量低，不会引起发胖，而且可以增加饱腹感，减少饥饿感。