钙片不能和什么一起吃
问题描述：
儿子有些缺钙，我想让他吃一些钙片补钙，但以前也没有吃过，想问一下吃钙片时需要注意不能和什么一起吃呢？
答
您好，吃钙片的时候最好不要同时吃草酸含量高的食物和牛奶。1.钙片不宜与含草酸的食物同服，如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等，以免影响钙吸收。2.钙片不要和牛奶同时服用。这是由于牛奶中就含有丰富的钙，喝牛奶同时服用会影响吸收，造成浪费。同时钙还会和牛奶絮凝，影响牛奶吸收。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，为了更好的为身体补钙，让身体更健康，在吃钙片的时候也有一些事项需要注意。比如钙片最好不要与复合维生素和矿物质同时食用，原因是钙片中大量的钙元素可能会影响到铁、铜等微量元素的吸收。钙片不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。为减少对肠胃的刺激，钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。