女生掉头发吃什么好
问题描述：
我今年25岁，最近一段时间头发掉的特别厉害，每次洗头的时候，总是一把一把的掉，想问一下医生，女生掉头发吃什么好呢？
答
您好，女生掉头发可吃这些食物：1、富含铁质的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、虾、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2、富含矿物质食物，如牛奶、奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、动物肝脏、蛋黄、肉类、鱼类等。3、富含低脂的食物，如黑芝麻、蛋类、奶类等。4、富含蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
我今年25岁，最近一段时间头发掉的特别厉害，每次洗头的时候，总是一把一把的掉，想问一下医生，女生掉头发吃什么好呢？
您好，女生掉头发可吃这些食物：1、富含铁质的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、虾、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2、富含矿物质食物，如牛奶、奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、动物肝脏、蛋黄、肉类、鱼类等。3、富含低脂的食物，如黑芝麻、蛋类、奶类等。4、富含蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。