缓解膝盖疼痛的小妙招有哪些?

问题描述:

缓解膝盖疼痛的小妙招有哪些?

膝盖疼痛考虑是因关节炎、剧烈运动等原因引起。可以用热毛巾热敷膝盖、减少运动、按摩、理疗等,以上都能有效缓解膝盖疼痛。建议平时劳逸结合,避免过度劳累,注意保暖,避免受凉。

出现膝关节的疼痛患者可以进行热敷,也可以进行按摩,通过膏药外敷等都可以缓解膝关节的疼痛。但是患者要接受正规系统的治疗,要结合影像学检查,或者风湿免疫学检查明确疼痛的病因,对症治疗,同时患者要注意关节的护理,不要重体力劳动或者激烈运动。平时可以适当膝关节锻炼等。