月经期间能喝红豆薏米水吗
问题描述:
平时都会喝一点红豆薏米水来帮助减肥,而且都说能够排除体内的湿气效果挺好的,可是我这两天来月经了,都说薏米水是凉性的不能吃,月经期间能喝红豆薏米水吗?
答
您好,女性在月经期间是可以喝一些红豆薏米水的,但是要注意不能喝凉的,要喝温热的才行;红豆薏米水具有健脾益胃;祛除湿热浮肿等症状,女性在月经期间的时候饮食方面要特别的注意,这样对缓解月经不适有帮助。女性在月经期间的时候要多喝水,不能吃生冷寒凉的食物。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,可以喝红豆薏米茶的。薏米是可以药食两用的,有健脾祛湿、消除水肿的作用,常常和红豆一起煮粥食用,能够增强健脾化湿的作用。而且薏米的营养很丰富,含有薏苡仁油、氨基酸、维生素B1等多种营养成分,月经期间是可以适当饮用的。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。