月经期间能喝咖啡吗

您好，女性月经期间有许许多多需要注意的地方。女性在经期期间是怎样照顾自己的身体，日后也能体现出来。比如经常在经期吃生冷的食物，到老了也会有一堆妇科毛病找上来。不建议女性经期喝咖啡。即便需要喝，应该少量摄入。过多的咖啡因，会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛的情况。如果这个时候咖啡因摄入量过多，会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用，如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病。而在月经期间喝咖啡，会使体内雌性激素明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有功能老化，并导致月经紊乱。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，不建议女性经期喝咖啡。即便需要喝，应该少量摄入。过多的咖啡因，会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛的情况。如果这个时候咖啡因摄入量过多，会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。