菠萝蜜怎么吃

菠萝蜜，多产于东南亚热带国家，可以说是全身都是宝藏。其果实、果核可以入药，木材可作上等家具、室内建筑、旋制品和乐器的用材。那么，菠萝蜜怎么吃呢？接下来为大家解答一下。

菠萝蜜怎么吃

1、直接食用

买来菠萝蜜，放到冰箱里冷冻一段时间再吃，更能尝到果肉那种清甜可人、气息芬芳的美味。如果是买的一整个菠萝蜜，还需要自己拿刀劈开，从中间切开，把中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，去掉果皮，取里面的果肉食用。

知识拓展：菠萝蜜的营养价值

1、消炎

菠萝蜜对于身体有炎症和水肿的病人，比如患有气管炎、咽喉炎和血栓等病症的人，有很好的的辅助治疗效果。此外，将菠萝蜜的汁水直接涂在痔疮等疾病上，能起到缓解的功效。

2、养颜

女性可以多吃一些菠萝蜜。这是因为菠萝蜜能够滋润皮肤，柔顺发丝，清理肠胃，改善便秘，而且还能起到美容减肥、健康益寿的功效。

3、机能

菠萝蜜对于身体机能的运转有很好的的帮助作用。菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等营养物质。这些物质对维持机体的正常生理机能运转有一定的作用。

4、血栓

菠萝蜜对于血栓患者也有很好的治疗辅助效果。菠萝蜜能够加强体内纤维蛋白的水解作用，能够把阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退。

以上就是有关“菠萝蜜怎么吃”的内容。菠萝蜜营养价值颇高，味道甜而不腻，但是也有需要注意的地方，比如不能和蜂蜜一起吃。一起吃容易引起腹泻，甚至是死亡。希望以上内容能够帮助您，祝您身体健康，生活愉快。