姨妈来了能吃柿子吗
问题描述:
我家里买了好些柿子,但是我最近来了月经,不知道能不能吃,很想问,姨妈来了能吃柿子吗?
答
您好,来月经期间可以适当吃柿子,因为柿子内含有丰富的碘元素和葡萄糖等营养物质,这些物质可以起到化痰止咳以及清热润肺等功效。月经量正常的女性少吃些柿子不会影响到正常的月经周期和月经量,而且吃常温的柿子也不会导致痛经加重。 如果平常月经量比较多,并且伴随痛经症状,此时女性吃的食物要避免进食生冷和刺激性的食品,应该要防止痛经症状进一步加重。建议有痛经的女性适当用暖手宝来热敷腹部,一定程度可以缓解痛经,经量较少的可以选择喝些红糖水。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,月经来了一般建议尽量少吃或者避免吃柿子,因为柿子是一种性质偏寒的水果,在月经期间吃,就有可能会引起腹部胀痛,也可能会增加痛经的症状,所以在这个阶段由于盆腔淤血,经血流通,本身就有腹部不适的症状,尽量避免吃性质偏寒的食物,可以多吃温热的食物,同时要注意休息,避免受凉。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。