月经期间能吃柿子吗

问题描述：

我看见有卖柿子的，柿子看起来红红的非常的诱人，我就买了几个打算吃，但是突然想到自己现在在来月经，不知道月经期间可以吃柿子吗？

答

您好，柿子属于寒凉水果，经期尽量少吃，否则会刺激子宫收缩，导致腹痛或者是血量变大。经期多吃一些温和性的食物，注意保暖，情绪不要波动太大，少生气，多吃蔬菜和水果，饮食尽量清淡点最好，注意休息，不要熬夜通宵，注意有足够的充足睡眠，不要碰凉水，更不要喝凉水。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。