糖尿病人能吃柿子吗
问题描述:
我是一名糖尿病患者,现在特别想吃一些柿子。糖尿病人能吃柿子吗?
答
柿子属于含糖量比较高的水果,不建议糖尿病的患者吃柿子,有糖尿病的患者,饮食上不要吃高糖高热量以及高脂肪类的食物,避免引起血糖升高,多吃一些粗粮以及膳食纤维,可以适当的参加一些户外活动,保证足够的睡眠时间和睡眠质量,不要熬夜避免过度劳累,多喝开水。
答
如果糖尿病患者的血糖控制的可以的话,是可以吃柿子的,但是最好不要吃太多,因为柿子内含有糖分,吃过多的话会使血糖升高。另外,患者平时要做到少吃多餐,不要暴饮暴食,否则会使血糖升高,出现各种并发症的出现。可以多吃些绿色蔬菜和杂粮,来稳定血糖值。