孕妇不能吃什么?

问题描述:

我刚检查出自己怀孕,家里人都非常高兴,让我注意自己平时的饮食调理,想知道孕妇不能吃什么?

首先在孕期要注意孕妇不能抽烟喝酒,其次在饮食方面一些具有活血化瘀功效以及生冷性质的食物不建议孕妇食用,比如山楂、薏米、螃蟹、芦荟等,吃了之后严重时可能会导致出现流产反应。还有其他一些高脂肪、高糖的食物,吃多了容易出现孕期糖尿病或高血压,辛辣刺激类的食物也要少吃。在孕期饮食要健康,做到营养均衡,可以适当的吃点富含维生素的蔬菜水果,在孕期还要记得定期产检。