体重不足对老年人的健康有哪些影响
人的身体由骨骼、肌肉组织、脂肪组织、体液(包括血液、细胞内液和细胞外液)组成。老年人体重不足指的是体重不能达到标准体重的范围,在体重不足的情况下,要分析体重丢失的主要是什么?
大部分体重不足的老人,是骨骼脱钙、肌肉萎缩、体液尤其是细胞内液丢失造成的。骨钙丢失会使体重减轻,老年人由于户外活动少,加上食品钙的来源不足,造成骨质疏松。骨的脆性增加,易出现骨折。肌肉组织减少造成体重减轻,容易出现疲乏无力,稍走长路即感肌肉酸痛,有的还容易摔跤。
体液减少体重减轻,同时会使血液黏稠、血流缓慢,营养物质的运输受到影响,也不利于体内代谢物从身体的排除。尤其细胞内液减少,物质的代谢就会受到影响,有些代谢的产物滞留在细胞内,久之细胞不是变异就是凋亡。