贫血对老年人健康有哪些影响

食物中的铁在酸性环境中能够转换成容易吸收的铁，老年人由于胃酸减少，铁的吸收利用能力下降，血红蛋白的合成减少，出现缺铁性贫血。

由铁参与的血红蛋白是血液中的搬运工，将氧气运到组织细胞，把组织细胞代谢的二氧化碳带到肺部排到体外。如果血红蛋白减少，组织细胞得不到营养的供应，细胞出现缺氧，细胞的代谢就会减慢，细胞间的能量转换、信息传递等功能受到影响；二氧化碳不能排出体外，在体内和氢离子结合生成碳酸．碳酸是酸性物质，影响到体内的酸碱平衡，身体就会出现很多不适，如心慌气短、四肢无力、面色晦暗等。

严重的贫血还会影响到心脏，由于血红蛋白的携氧能力下降，组织缺氧促使心脏加紧工作，排出更多的血液满足组织细胞的需要，时间长了，心肌肥厚甚至扩大。在短时间内，身体得到了氧的供应，长时间心脏的功能就会下降。