肾气虚什么症状

肾气虚，肾虚的一种类型，为中医名词术语。是指由于肾气亏虚，生长生殖功能下降，摄纳无权等所表现的证候。临床既有肾虚证症状，又见气虚证表现。那么，肾气虚什么症状呢？接下来为大家解答一下。

肾气虚什么症状

肾气虚是肾虚的一种表现形式，肾气虚即肾的功能活动出现低下的表现，在临床上肾气虚的症状主要是患者感觉到腰酸腿痛，膝软无力，小便频繁或者是出现尿频，尿急，尿不尽等，可以出现四肢冷，怕凉，脉细弱，还会出现经常遗精早泄等一系列表现。一般是需要在医师指导下应用中成药物或者中草药进行补肾治疗，肾阳虚补充肾气的一些药物来调整。比如说我们临床上就说一些常用的方剂，右归丸，右归饮，六味地黄丸虽然是一剂补肾的良药，但要特别提醒大家注意的是，六味地黄丸只适用于那些肾阴虚的患者，而不适合那些伴有怕冷、手脚冰凉、大便稀溏等症状的肾阳和肾气虚患者。所以补肾时一定要对症下药，应该选择能够治疗肾阳虚和肾气虚，调节免疫力的补肾产品。

知识拓展：肾气虚如何预防

1、性生活要适度，不勉强，不放纵。另外充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。

2、无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。

3、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。另外还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴。

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