维生素ad什么时候吃最好吸收?

问题描述:

维生素ad什么时候吃最好吸收?

通常维生素AD在饭后吃是最好吸收的,所以家长可以在晚餐后给宝宝适当的服用维生素AD,能够促进钙质的吸收。平时应该坚持母乳喂养,适当的带宝宝参加户外运动,也有助于钙质的吸收。

根据你的问题,给孩子补钙,可以在晚餐后吃比较好,钙吸收一般是餐中、餐后半个小时或者一个小时以内服用,对于钙质的吸收是最好的,多出去走走晒晒太阳有利于钙的吸收