精子质量差能恢复吗
问题描述：
我这段时间打算备孕要宝宝，可是在做孕前检查的时候医生说我的精子质量差，要调整之后才能要宝宝，要不然容易导致宝宝畸形，我想知道精子质量差能恢复吗？
答
您好，精子质量差的原因是很多的，想要恢复是需要查清楚原因的。精子质量差如果积极查清楚病因，进行调理的话，通常是可以恢复的。不过引起精子质量差的原因是很多的，如果想要恢复在平时要改变自己不良的生活习惯，不要在抽烟喝酒了，也不要在熬夜了。多吃一些核桃枸杞等食物，适当的锻炼身体，身体素质提高了，精子质量自然也就恢复了。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。