为何说老年人的“回归心理”是不良心理?

有些老年人很喜欢在别人面前，尤其是年轻人或儿孙后辈面前谈论自己年轻时的事情。他们常以"长者”的姿态，叙述自己成功的经验和痛苦的遭遇，以自己的切身体会来教育后代。他们也喜欢在别人面前"卖老”，炫耀自己过去的光荣经历和事迹，求得一种心理上的满足，填补现实生活中的空虚。即使在同龄人中，他们也喜欢回忆往事，在相似的经历中，会形成相互感情的共鸣，引为知己。这种过分怀念迷恋往事的现象，把个人的精神生活从现实推回到过去，是一种心理上的"反刍”，在心理上叫"回归心理”。

回归心理．是一种不良的心理，它常使老年人陷入一种消极的不健康的心理的心态。老年人有的回避现实．见到同龄的至爱亲朋离世时，忧伤惆怅：他们常将现在的事与以往的事相比较，孤高自赏；对待子女的教诲．也常是用"老黄历”看新问题，不能得到小辈的信服。他们总是感到岁月如流，往事如烟，今不如昔，前途堪虑。

回归心理是一种负性心理，老人如果终日生活在对往昔的怀念之中．甚至叹息伤感，则势必会增加老年人本已难免的寂寞感、孤独感，进而产生忧郁情绪。这种消极心理状态．会增加大脑的负担，容易引起心理疲劳，出现不舒服的感觉，还可导致大脑功能或神经系统的机能紊乱，出现焦虑、忧郁、自卑的情绪，以至丧失对晚年生活的信心与勇气。这种身心状态非常容易造成各种疾病乘虚而入的机会，比如高血压、冠心病，哮喘病、糖尿病、动脉硬化、癌症等，甚至还有可能诱发老年性痴呆。

所以，老年人应从积极的方面去怀念过去．同时珍惜晚年的宝贵时光，从事有益的活动和适当的家庭或社会劳动，锻炼身体，陶冶情操，过一个幸福快乐的晚年