感冒时多吃补品无益于病情好转

有人认为感冒后人体质虚弱，正应该多吃补品养养身子。其实这种认识是不正确的，感冒时吃补品不但起不到增强体质的作用，反而会加重病情。

因为从中医的角度讲，感冒属外感风寒风热，服用补品会不利于寒湿排出，使寒湿滞留在体内，加重感冒症状。而且补品对体内的病毒菌也有营养作用，反而会促进细菌病毒的繁殖。

另外，感冒时人体消化代谢功能下降，营养吸收能力降低，吃补品的效果也不会好。