米粥是美颈的传统膳食吗

有些前颈部苍黄暗淡，后颈部皮肤黑青，颈部肌肤黑粗，中医认为，这是由于脾虚血滞心亏血少而造成的。此时，米粥就派上用场了，它是美颈的传统膳食。

米粥是美颈的传统饮食。红枣和粟米具有益气养血、润肤丰肌的功效，适合脾虚血弱的人。

另外，核酸也是美颈的首选营养食品，日本科学家发现，女性每天服用核酸800毫克，一个月后，颈部皮肤就会变得白嫩诱人。富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。