陈皮的功效与作用 孕妇可以吃陈皮吗
很多人在感冒咳嗽的时候会用陈皮泡水来喝，陈皮泡水喝有很多的好处，那么陈皮的功效与作用有哪些?吃陈皮对身体有很多的好处，孕妇能吃陈皮吗?陈皮的制作是很简单的，它的制作饭方法你知道吗?
陈皮的功效与作用
1、对消化系统的作用
它对消化有好处，因为，它能去除体内油脂，对肠胃有保护和刺激作用，能增加胃消化液的分泌，排出肠道内的积气，因此，具有芳香健胃和驱风下气的功效。
2、对心血管系统的作用
陈皮对对于心血管疾病也有很大的好处。用陈皮泡水喝能让心肌兴奋起来，但是在服用的时候要注意量，不能过量的服用，否则会出现抑制的情况。还有，陈皮能加快血管的收缩，提高血压，对于动脉硬化也有一定的预防作用。
3、对呼吸系统的作用
它有祛油、祛痰的优势，适当的服用，可轻易的咯出痰液。此外，用它泡水服用，有扩张支气管的功效，因此，深受大家的青睐和喜欢。
4、对泌尿生殖系统的作用
用它泡水服用，能让使肾血管收缩，让尿量变少。
5、抗炎作用
在吃陈皮时，配上一些维C和维K，这样不但营养，而且还有消炎的作用。
孕妇能吃陈皮吗
陈皮是由橘子皮制作成的一种零食，口感是很好的，还有很高的药用价值。孕妇在孕期出现胃口不好的时候，可以在食物中加入一些陈皮，不仅能刺激胃酸的分泌，还能有助于消化。但是体质阴虚的孕妇不能食用过多，否则会出现上火的症状，还会影响胎儿的健康。
原料要求：首先必须要选用新鲜的黄色，甜橙，香橙等等，剥掉皮之后，剥取果品的外层作为原料。
制坯
将橘皮剥下之后，用特制的工具，将橘皮的外层剥下，剥下的皮很多是不规则的圆形，我们一般称之为金钱皮，按照一定的比例，将橘皮放入特制的水中浸泡，然后在沸水中烫两分钟，后要用自来水进行清洗。将陈皮的水控干之后，用50%的食用盐进行盐渍，20天之后捞出来干燥。
熬汁
将甘草进行煮水，然后沥去渣滓进行浓缩，加入适量的砂糖，或者是糖精一起溶解，制成原汁，准备待用。
浸渍、干燥
将橙皮坯故人缸中，用煮沸的甘草汁倒人缸中并加盖，焖渍2小时后，取出橙皮及部分汁料，一起均匀放在烘盘中，送入烘房干燥。待干燥后再加入原汁，可重复多次。后一次加料干燥后，出烘房即加入成品重量1%的甘草粉，拌合均匀，即成九制陈皮。
用陈皮泡水喝有着促消化和增加食欲的功效，主要是因为陈皮中含有类柠檬素，有助于促进肠胃的蠕动，陈皮泡水喝具有祛痰止咳，消除肠道积气的功效，陈皮的功效强大，大家需要多加的去了解。
陈皮在日常生活中是比较常见的，而且效果也是非常的多，经常的服用对身体的健康非常有好处，而且也是一个能够帮助大家省钱且治病的好方法。
结语：陈皮是橘皮制作成的零食，不仅胃口很好，还有很多的功效和作用，孕妇也是可以食用的，能增强食欲，还能促进消化，但是不能过多的食用，否则会影响胎儿的健康。