脚踝扭伤肿了怎么办

问题描述：

请问，我的老公今年42岁了，最近他的脚踝扭伤了，想知道脚踝扭伤肿了怎么办？

答

您好！脚踝扭伤肿了可以这样做：1、正确食用热敷和冷敷可以合理的控制住病情。2、按揉患处的目的是活血化瘀的作用，可以有效的缓解肿胀的情况。3、适当进行活动。4、扭伤初期，不需内服药，不可以使用外敷活血的药物，以免血流更多，导致肿胀更加严重。希望我的回答能够给您带来帮助，祝您身体健康！