抽筋时肌肉为什么会收缩

以下是一些常遇到的情况．是比较容易出现肌肉抽搐的。

(1)突然的肌肉运动。最常见的是当一个人在未曾热身之前就开始运动(一般是比较剧烈的运动)，小腿肌肉就会突然收缩而出现极度痛楚及完全动弹不得。此种现象在跑步及踏单车的运动中比较多见。

(2)突然的温度转变。最常见的是在游泳及水上运动方面．当一个人由岸上突然跳到水中，由于岸上温度及水中温度相差太大，肌肉会突然猛力抽缩，这种情况也大多发生在小腿上，由于人在水中，所以往往会造成危险。

(3)怀孕期间的妇女。南于一些未知的因素，怀孕的妇女是比普通人更易患上小腿抽筋的。有理论认为这是由于血内钙质出现反常现象．导致她们的小腿肌肉容易收缩。也有理论认为由于小腿血管受胎儿及子宫压迫，流动比较缓慢，新陈代谢的废物不能及时送走而刺激肌肉，令其收缩。真正原冈尚待科学家进一步研究。

(4)熟睡中的成年人。某些年青人会在熟睡中无缘无故地发生小腿肌肉收缩现象。南于抽缩猛烈．痛楚相当厉害，患者一定会从睡梦中醒来。但过一段时间肌肉就会自动停止抽缩，只是后遗症倒很难过。小腿肌肉酸痛，有可能延续几天．抽缩不到5分钟，酸痛却长达半周。