柚子的功效与作用

柚子，是一年四季都很常见的水果，不仅好吃，而且还可以入药。可帮助我们延缓衰老，降低血管疾病，还有着开胃、消脂、缓解便秘等效果。那么，柚子的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

柚子的功效与作用

1、促进伤口愈合

柚子具有健胃、润肺、补血、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助效果。

2、防癌、防中风

中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。因柚子中含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。

3、有助消化

柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症状。

4、降血糖

柚子中含有的钾元素是脑血管疾病、肾脏疾病患者的食疗水果，特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病患者的理想食品，在预防糖尿病的同时，还能帮助糖尿病患者延缓并发症。

5、促进胎儿的生长发育

柚子可帮助身体更容易吸收钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症的发生和促进胎儿发育的功效。

6、养颜美容

柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的，对痘痘肌肤具有很好的改善作用。

以上就是关于柚子的功效与作用的介绍。柚子虽好但要适量，建议服用避孕药的女性忌食。 希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。