颈部肌肉僵硬怎么办？

问题描述：

最近不知道是怎么回事，老是感觉我都颈部的肌肉很僵硬，我想请问颈部肌肉僵硬怎么办？

答

颈部肌肉僵硬可能是由于劳累过度、肌肉劳损、颈椎病等原因引起的，建议你可以去医院进行检查，明确诊断后可以通过按摩、针灸、拔罐、推拿、理疗等方法缓解症状，也可以服用一些舒筋活血的药物进行治疗。平时要注意休息，避免长时间的劳累，避免长时间的低头。